心疾患・呼吸器疾患の予防 自律神経とは？仕組み・役割・整え方を初心者にも分かりやすく解説【理学療法士監修】
自律神経とは何かを初心者にも分かりやすく解説。交感神経と副交感神経の違い、乱れたときの症状や原因、今日からできる整え方まで理学療法士が丁寧に紹介します。
心疾患・呼吸器疾患の予防 
心疾患の生活リスク 入浴で血圧はどう変化する？温度差・湯温・入浴時間の科学的データを徹底解説
入浴で血圧はどう変化する？温度差・湯温・入浴時間で起こる血圧の急上昇・急低下を研究データで解説。高齢者や心疾患の方が安全に入浴するための基準もわかりやすく紹介します。
心疾患の生活リスク 脱衣所・浴室が危ない！ヒートショック発生メカニズムを解説【理学療法士が解説】
寒い脱衣所から熱い浴槽へ――その温度差が命を脅かす「ヒートショック」。冬の入浴事故を防ぐために、理学療法士が血圧変動の仕組みと家庭でできる予防法をやさしく解説します。
医療費・制度・お金の知識 介護保険｜心不全でも使える在宅サービス
心不全の患者さんも安心して生活が送れる介護保険サービスと費用負担について解説します。
医療費・制度・お金の知識 傷病手当金｜心不全で働けないときの支えに
はじめに心不全で仕事を休まざるを得ないとき、収入がなくなる不安はとても大きな問題です。そんなときに活用できるのが、健康保険の制度である 「傷病手当金」。条件を満たせば、最長1年6か月、生活費の一部を保障してもらえます。この記事では、心不全患...
医療費・制度・お金の知識 障害年金｜心不全で受け取れる条件と実際の支給額
はじめに心不全が進行すると、仕事や日常生活に大きな制限が出ることがあります。そのようなときに生活を支えてくれるのが「障害年金」です。👉 障害年金は「老後に受け取る年金」とは異なり、現役世代でも条件を満たせば受け取れる公的制度です。「高齢者だ...
医療費・制度・お金の知識 高額療養費制度｜心不全治療の自己負担を軽減する仕組み
はじめに心不全の治療は、入院や薬の継続で医療費が高額になりやすい病気です。しかし「高額療養費制度」を利用すれば、医療費の自己負担には上限が設けられ、大幅に軽減できます。本記事では制度の仕組みと活用方法を、具体的なケースを交えてわかりやすく解...
医療費・制度・お金の知識 心不全とお金の基礎知識｜医療費・制度・給付金をまとめて解説
はじめに心不全は、医療費や生活費の負担が大きくなりやすい病気です。しかし、公的制度や給付金を正しく利用すれば、自己負担を大幅に減らすことができます。本記事では 「医療費の目安」「使える制度」「もらえる給付金」 を、具体例を交えてわかりやすく...
心疾患・呼吸器疾患の予防 心不全予防と禁煙｜たばこが心臓に与える危険とは？【理学療法士が解説】
はじめに心不全を防ぐには、食事や薬、運動だけでは不十分です。「禁煙」こそが、心臓を守るための大切な習慣の一つです。結論から言えば、たばこは心不全の大きなリスク因子であり、やめることが最善の選択です。喫煙と心不全の関係｜なぜたばこが心臓に悪い...
心疾患・呼吸器疾患の予防 心不全予防とお酒の関係｜飲酒はどこまで許される？【理学療法士が解説】
はじめに心不全を防ぐためには、食事や薬だけでなく「お酒との付き合い方」も大切です。結論から言えば、お酒は「少なめ・控えめ」が基本です。特に心不全を抱える方は、できるだけ控えることが望まれます。心不全と飲酒の関係｜なぜお酒が心臓に影響するのか...