ストレス

心疾患・呼吸器疾患の予防

自律神経とは?仕組み・役割・整え方を初心者にも分かりやすく解説【理学療法士監修】

自律神経とは何かを初心者にも分かりやすく解説。交感神経と副交感神経の違い、乱れたときの症状や原因、今日からできる整え方まで理学療法士が丁寧に紹介します。
心疾患の生活リスク

心不全患者さんの日常生活で気をつけたいこと【理学療法士が解説】

はじめに心不全と診断されると「運動」「食事制限」などに気をつける必要があることはよく知られています。しかし、実際には 日常生活の小さな習慣 が心不全の安定や悪化の予防に大きな影響を与えます。この記事では、患者さんとご家族に向けて「心不全患者...